گروه کوه نوردی همنورد

بسمه تعالی

نام برنامه:  پناهگاه پلنگچال

سرپرست برنامه: آقای حمیدرضاحمزاویان

شماره تلفن سرپرست:  ۰۹۳۶۵۸۶۵۹۱۹

مدت برنامه: یک روز

نوع برنامه: کوه پیمایی

درجه سختی: سبک

زمان شروع برنامه: 7:30 صبح روز جمعه ۳۰ مرداد ۸۸

محل شروع برنامه: لطفا در صورت تمایل به شرکت در برنامه با سرپرست برنامه تماس حاصل فرمایید

پایان برنامه: ساعت ۱۶ روز جمعه ۳۰ مرداد ۸۸

تجهیزات و مایحتاج مورد نیاز: صبحانه و نهار.کفش مناسب ، کوله پشتی مناسب، زیرانداز، کلاه نقاب دار، عینک مناسب، کرم ضد آفتاب، وسایل شخصی (چاقو، قاشق، چنگال، لیوان و ... )، قمقمه آب، باتوم ، صبحانه ، ناهار و .... (به بخش های تغذیه در کوهستان و تجهیزات لازم در کوهنوردی مراجعه شود.)

توجه ۱: جهت شرکت در این برنامه، تمدید کارت بیمه ورزشی برای کلیه اعضا الزامی می باشد.

توجه ۲: همراه داشتن کارت عضویت برای کلیه اعضا الزامی می باشد.

برای حفظ انسجام و کارآمدی گروه و حفظ حقوق اعضا، زمانبندی را رعایت فرمایید، با سرپرست برنامه هماهنگ باشید و در صورتی که از لحاظ جسمانی و ... آمادگی لازم برای صعود را دارا نمی باشید، این هفته استراحت نمایید.