گروه کوه نوردی همنورد

                                                             بسمه تعالی

در هفته اول فروردین ماه سال جاری تعدادی از اعضای گروه کوه نوردی همنورد در دوره کارآموزی پیشرفته برف تحت نظر مربی گرانقدر کوه­نوردی، جناب آقای عباس علی نژاد به فراگیری و تمرین موارد زیر پرداختند:

۱- برقراری انواع کارگاه در برف و یخ شامل: (کارگاه­های دفن کلنگ، دفن کلنگ T، قارچ برفی (نیم گلابی یا نعل اسبی)، کلنگ عمودی، کارگاه Y، کارگاه روی یخ با استفاده از پیچ یخ، کارگاه آبالاکف و ...)

۲- استفاده از کرامپون شامل: (آشنایی اولیه با انواع کرامپون­ها و کارایی هرکدام، انواع روش­های گام برداری در صعود و فرود با استفاده از کرامپون و کارایی هرکدام و ...)

۳- اسکی روی برف با استفاده از کلنگ و بدون کلنگ.

۴- اجرای انواع فرودها - با ابزار(هشت فرود):

 به دو روش و انواع فرود روی طناب بدون ابزار (تک طناب و طناب دوبل) و ...

۵- فرود و صعود روی طناب ثابت.

۶- انواع بالاکشی­ها (فلاشن زوگ، موفلاژ و قرقره روی مصدوم).

۷- انواع حالات سر خوردن روی برف و ترمز با کلنگ.

۸- حمل مصدوم رو به پایین (فرود با مصدوم).

۹- صعود کرده­ای دو و سه نفره.

۱۰- صعود و پیمایش هم­طناب (حرکت هم ­زمان افراد همراه با امکان برقراری سریع کارگاه جهت حمایت فرد هم­طناب)

۱۱- پرش از روی شکاف یخی.

۱۲- فراگیری نکات و تجربیات لازم در زمینه کوه­نوردی به خصوص در برف و یخ.

همچنین در زمان های استقرار در کمپ به مرور و فراگیری اصطلاحات رایج در این زمینه و ابزار شناسی این رشته پرداخته شد.

در پایان جا دارد از زحمات جناب آقای عباس علی نژاد تشکر و قدردانی نماییم.