جزئیات ششمین برنامه رسمی فصل زمستان (13/12/89) - یکشنبه هشتم اسفند ۱۳۸۹
اثرات مصرف قهوه و کافئین در کوه نوردی - شنبه هفتم اسفند ۱۳۸۹
برگزاری دوره ی آموزشی "مقدماتی پزشکی کوهستان" - شنبه هفتم اسفند ۱۳۸۹
مشارکت اعضای گروه در تدوین تقویم ورزشی فصل بهار 90 - شنبه هفتم اسفند ۱۳۸۹
جزئیات پنجمین برنامه رسمی فصل زمستان (06/12/89) - چهارشنبه چهارم اسفند ۱۳۸۹
پیام تسلیت - دوشنبه دوم اسفند ۱۳۸۹
حرکات ورزشی برای از بین بردن چربی های شکمی - جمعه بیست و نهم بهمن ۱۳۸۹
گزارش برنامه دربند،شیرپلا،دره اوسون (سومین برنامه رسمی فصل زمستان) - جمعه بیست و دوم بهمن ۱۳۸۹
تصاویر منتخب از برنامه دربند،شیرپلا،دره اوسون (سومین برنامه رسمی فصل زمستان) - چهارشنبه بیستم بهمن ۱۳۸۹
برگزاری دوره آموزشی مبانی بهمن شناسی - دوشنبه هجدهم بهمن ۱۳۸۹
جزئیات چهارمین برنامه رسمی فصل زمستان (22/11/89) - شنبه شانزدهم بهمن ۱۳۸۹
برگزاری مراسم یادبود جان باختگان حادثه ی بهمن دیزین در بهشت زهرا - چهارشنبه سیزدهم بهمن ۱۳۸۹
جزئیات سومین برنامه رسمی فصل زمستان (15/11/89) - شنبه نهم بهمن ۱۳۸۹
عدم دید کافی در روزهای پربارش از عوامل جدی بروز حوادث است - دوشنبه چهارم بهمن ۱۳۸۹
چهارمین صعود مشترك فصلي بانوان كوه نورد و مربي استان تهران - جمعه یکم بهمن ۱۳۸۹
پتوی نجات - پنجشنبه سی ام دی ۱۳۸۹
برگزاری چهارمین صعود سراسری زمستانی کوه نوردان استان تهران - سه شنبه بیست و هشتم دی ۱۳۸۹
گزارش برنامه قله دارآباد (دومین برنامه رسمی فصل زمستان) - پنجشنبه بیست و سوم دی ۱۳۸۹
تصاویر منتخب از برنامه قله دارآباد (دومین برنامه رسمی فصل زمستان) - پنجشنبه بیست و سوم دی ۱۳۸۹
اطلاعیه هیئت موسس گروه - چهارشنبه بیست و دوم دی ۱۳۸۹
فراخوان شرکت در اردوهای آموزشی هیمالیانوردی استان تهران - چهارشنبه بیست و دوم دی ۱۳۸۹
اطلاعیه - چهارشنبه بیست و دوم دی ۱۳۸۹
اصول ابتدایی کمپینگ در کوهستان - دوشنبه بیستم دی ۱۳۸۹
کوه و سیکل سل – کم خونی داسی شکل و ارتفاع - جمعه هفدهم دی ۱۳۸۹
کوه نوردی در فصل سرما و توصیه های فدراسیون - چهارشنبه پانزدهم دی ۱۳۸۹
دوره‌ي آموزشی پزشکی کوهستان مقدماتی برگزار مي گردد - دوشنبه سیزدهم دی ۱۳۸۹
آلودگی هوای تهران - شنبه یازدهم دی ۱۳۸۹
پیام تبریک به مناسبت فرارسیدن سال جدید میلادی - سه شنبه هفتم دی ۱۳۸۹
برگزاری ضیافت در گروه - دوشنبه ششم دی ۱۳۸۹
جزئیات دومین برنامه رسمی فصل زمستان (10/10/89) - یکشنبه پنجم دی ۱۳۸۹
دوره‌ي آموزشی هواشناسي كوهستان برگزار مي گردد - جمعه سوم دی ۱۳۸۹
آغاز بکار پنجمين دوره ستاد اطلاع رساني و پيشگيري از حوادث كوهستان در تهران - چهارشنبه یکم دی ۱۳۸۹
جزئیات اولین برنامه رسمی فصل زمستان (03/10/89) - سه شنبه سی ام آذر ۱۳۸۹
اعلام تقویم ورزشی فصل زمستان 89 - جمعه بیست و ششم آذر ۱۳۸۹
اطلاعیه - جمعه بیست و ششم آذر ۱۳۸۹
برگزاری دوره‌ آموزشی فلسفه طبیعت گردی و کوه نوردی - یکشنبه بیست و یکم آذر ۱۳۸۹
جزئیات تکرار ششمین برنامه رسمی فصل پاییز (۲۶/09/89) - یکشنبه بیست و یکم آذر ۱۳۸۹
اطلاعیه - پنجشنبه هجدهم آذر ۱۳۸۹
مشارکت اعضای گروه در تدوین تقویم ورزشی فصل زمستان 89 - چهارشنبه هفدهم آذر ۱۳۸۹
همایش بزرگ کوه نوردان به مناسبت روز جهانی کوهستان برگزار مي شود - چهارشنبه هفدهم آذر ۱۳۸۹
اطلاعیه - یکشنبه چهاردهم آذر ۱۳۸۹
جزئیات ششمین برنامه رسمی فصل پاییز (19/09/89) - شنبه سیزدهم آذر ۱۳۸۹
گزارش تیم منتخب خانه کوه نوردان تهران از بارونتسه - جمعه دوازدهم آذر ۱۳۸۹
قدم برداشتن صحیح در کوهستان را بیاموزیم - چهارشنبه دهم آذر ۱۳۸۹
هشدار انجمن پزشکی کوهستان ایران نسبت به انجام فعالیت های کوه نوردی در شهرهای آلوده - چهارشنبه دهم آذر ۱۳۸۹
تصاویر منتخب از برنامه ایستگاه 5 توچال (پنجمین برنامه رسمی فصل پاییز) - پنجشنبه چهارم آذر ۱۳۸۹
گزارش برنامه ایستگاه 5 توچال (پنجمین برنامه رسمی فصل پاییز) - پنجشنبه چهارم آذر ۱۳۸۹
جزئیات پنجمین برنامه رسمی فصل پاییز (05/09/89) - چهارشنبه سوم آذر ۱۳۸۹
گزارش نیما یزدی پور و عارف گرانمایه از صعود به قله اورست - یکشنبه سی ام آبان ۱۳۸۹
لینک های به روز شده وبلاگ - پنجشنبه بیست و هفتم آبان ۱۳۸۹